كشفت دراسة كندية أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يحققون زيادة كبيرة في متوسط العمر المتوقع لهم خلال بضع سنوات.
وكشفت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة تورونتو الكندية ونشرت في المجلة العلمية NEJM Proof، أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن الأربعين من المتوقع أن يكون متوسط العمر المتوقع لديهم مساويا لمتوسط الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين مطلقا. مدخن.
كما أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين في أي عمر تتحسن صحتهم إلى مستوى غير المدخنين مطلقاً خلال عشر سنوات، لكنهم يحققون نصف الفائدة الصحية خلال ثلاث سنوات فقط من الإقلاع عن التدخين.
وأكد الباحث برابهات جيها من كلية الصحة العامة بجامعة تورونتو أن “الإقلاع عن التدخين يعتبر عاملاً فعالاً في تقليل خطر الوفاة، ويمكن للمدخن أن يجني فوائد الإقلاع بسرعة عندما يتوقف عن التدخين”.
وتضمنت الدراسة مراقبة الحالة الصحية لمليون ونصف مليون بالغ من أربع دول هي الولايات المتحدة وبريطانيا وكندا والنرويج على مدى 15 عاما. وتبين أن المدخنين في الفئة العمرية من 40 إلى 79 عاما لديهم خطر متزايد للوفاة بمقدار ثلاثة أضعاف مقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا أبدا، مما يعني أنهم فقدوا في المتوسط 12 إلى 13 عاما من حياتهم.
كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يقللون من خطر الوفاة بنسبة 1.3 مرة مقارنة بمن لم يدخنوا قط، وأن الإقلاع عن التدخين في أي عمر يرتبط بزيادة متوسط العمر المتوقع للشخص، وأن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين لمدة ثلاث سنوات تزيد من متوسط العمر المتوقع لهم. بست سنوات.
كشفت دراسة كندية أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يحققون زيادة كبيرة في متوسط العمر المتوقع لهم خلال بضع سنوات.
وكشفت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة تورونتو الكندية ونشرت في المجلة العلمية NEJM Proof، أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن الأربعين من المتوقع أن يكون متوسط العمر المتوقع لديهم مساويا لمتوسط الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين مطلقا. مدخن.
كما أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين في أي عمر تتحسن صحتهم إلى مستوى غير المدخنين مطلقاً خلال عشر سنوات، لكنهم يحققون نصف الفائدة الصحية خلال ثلاث سنوات فقط من الإقلاع عن التدخين.
وأكد الباحث برابهات جيها من كلية الصحة العامة بجامعة تورونتو أن “الإقلاع عن التدخين يعتبر عاملاً فعالاً في تقليل خطر الوفاة، ويمكن للمدخن أن يجني فوائد الإقلاع بسرعة عندما يتوقف عن التدخين”.
وتضمنت الدراسة مراقبة الحالة الصحية لمليون ونصف مليون بالغ من أربع دول هي الولايات المتحدة وبريطانيا وكندا والنرويج على مدى 15 عاما. وتبين أن المدخنين في الفئة العمرية من 40 إلى 79 عاما لديهم خطر متزايد للوفاة بمقدار ثلاثة أضعاف مقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا أبدا، مما يعني أنهم فقدوا في المتوسط 12 إلى 13 عاما من حياتهم.
كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يقللون من خطر الوفاة بنسبة 1.3 مرة مقارنة بمن لم يدخنوا قط، وأن الإقلاع عن التدخين في أي عمر يرتبط بزيادة متوسط العمر المتوقع للشخص، وأن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين لمدة ثلاث سنوات تزيد من متوسط العمر المتوقع لهم. بست سنوات.
