يفضل بعض الأشخاص الحصول على بشرة داكنة، خاصة إذا كان لون بشرتهم فاتحاً جداً، لأن البشرة قد تبدو شاحبة من بياضها. لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه لا توجد طرق آمنة تماماً لتسمير البشرة. ومن بين هذه الطرق استخدام أسرة التسمير ومحاليل التسمير. كما أن هناك حبوب تسمير البشرة لا ينصح بتناولها لأنها يمكن أن تسبب تلف الكبد وقشعريرة ومشاكل في الرؤية. الجلوس تحت أشعة الشمس المباشرة يمكن أن يكون ضارًا. كما أنها ضارة، وسنتناول في هذا المقال إيجابيات وسلبيات عملية الدباغة.
تعريف عملية الدباغة
التسمير هو وسيلة دفاع الجلد لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لأنه عند تعرضه للإشعاع الزائد، ينتج الجلد الميلانين، وبالتالي يعطي الجلد لونه البني، الذي يحميه من تلف الخلايا.
هل الدباغة لها مزايا؟
من المعروف أن معظم الناس يحلمون بالحصول على لون بشرة بني ذهبي لأغراض جمالية فقط، لكن قد لا يكون هذا هو الغرض الوحيد من عملية التسمير، إذ يجب ألا ننسى أهمية التعرض السليم لأشعة الشمس ودورها في الحصول على الفيتامين. د مهم في ما يلي:
- دعم مناعة الجسم.
- تعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة.
- الحفاظ على توازن المعادن في الجسم.
- المساهمة في تقليل احتمالية نمو الخلايا السرطانية.
هل الدباغة لها أي سلبيات؟
يجب التعرض للشمس لفترة طويلة، وهذا بالتأكيد غير صحي للصحة، فمن عيوب الدباغة أنها يمكن أن تؤدي إلى تلف الخلايا والنتائج التالية:
- الحروق.
- جفاف الجلد والشعر.
- تفاوت لون البشرة.
- التجاعيد وشيخوخة الجلد في سن مبكرة.
- تلف العين.
- تصبغ الجلد.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
إقرأي أيضاً: طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها
كيفية القيام بالدباغة بشكل صحيح
وللوقاية من الأضرار المذكورة أعلاه قدر الإمكان، ينصح بتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس للتسمير في منتصف النهار، وفي حالة التعرض لها ينصح عادة بما يلي:
- استخدام واقي شمسي مناسب بمعامل حماية لا يقل عن 15% وتطبيقه بشكل صحيح على كامل الوجه واليدين والمناطق المعرضة للشمس. كما يجب تجديده كل ساعتين وبعد السباحة.
- ارتداء قبعة.
- ارتداء ملابس واقية ذات أكمام طويلة.
- تأكد من استخدام واقي الشعر.
- استخدمي واقي الشمس على الشفاه.
- يرتدون النظارات الشمسية.
هذه النصائح يمكن أن تؤخر اسمرار البشرة في وقت قياسي، لكنها مهمة جداً لجسم صحي.
أسرة دباغة صناعية
تعتبر أسرة التسمير من أكثر أنواع التسمير الاصطناعي شيوعاً، حيث يتعرض الجسم لمصابيح خاصة ينبعث منها نوعان من الأشعة:
- الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى.
- الأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى.
الدباغة الاصطناعية من خلال استخدام أسرة التسمير والتعرض للإشعاع عادة ما تكون أكثر خطورة من الدباغة الطبيعية من خلال التعرض لأشعة الشمس، حيث يرتبط هذا النوع من الدباغة بكل ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- تسريع تلف الخلايا.
- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.
أيضًا، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء، قد يكون لاستخدام منتجات الوقاية من الشمس مثل الكريمات والبخاخات والحبوب مخاطر إضافية.
منتجات الدباغة الاصطناعية
هناك العديد من المنتجات التي يتم تسويقها كوسائل مساعدة للتسمير الاصطناعي، مثل الكريمات والبخاخات، وتحتوي معظم هذه المنتجات على إضافات كيميائية ملونة تعمل على تغميق الجلد.
المادة الكيميائية الوحيدة المعتمدة للاستخدام من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا الغرض هي DHA.
قد يكون لاستخدام هذه المنتجات آثار جانبية تحسسية، لكنها لا تسبب سرطان الجلد مثل التعرض لأشعة الشمس.
إقرأي أيضاً: فوائد مكعبات الثلج للبشرة
المراجع المعتمدة
