الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي: حرقة المعدة، والانتفاخ، والغازات. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث شلل في المعدة.
يقول الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: “يمكن للمعدة أن تسع 10 لترات أو أكثر. إذا كانت “مدربة” على ذلك، لأنها تتمتع بإمكانات كبيرة. كما هو معروف، تقام في الولايات المتحدة مسابقات تناول الطعام بين المحترفين والتي تحظى بشعبية كبيرة. يأكل المشاركون في هذه المسابقات ما يصل إلى 10 لترات من الحجم ويعانون من شلل في المعدة. وهذا مفيد للفوز بالمسابقة، ولكن ليس له أي فائدة للصحة.
وبحسب الطبيب، عندما تصاب المعدة بالشلل والانتفاخ، يختفي رد فعل القيء لدى الشخص، وبالتالي يتمكن من تناول الكثير من الطعام. ومع ذلك، تكون الوظيفة الحركية ضعيفة، أي أن الطعام لا يتحرك عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث انسداد.
وينصح الطبيب لتجنب شلل المعدة، وذلك بتعديل النظام الغذائي وعدم الإفراط في تناول الطعام، بحيث لا تزيد كمية الطعام التي يتناولها الإنسان في الوجبة الواحدة عن 300 جرام.
ويقول: “أي أن حجم هذا الطعام يعادل تقريبا 300-400 ملليلتر، حسب كثافة المواد المستهلكة، وهذا الخيار أقل ضررا”.
ووفقا له، إذا شعر الإنسان بالجوع بعد تناول الطعام، فمن الأفضل له أن يصبر بضع ساعات ثم يتمكن من تناول المزيد من الطعام.
ويشير الطبيب إلى أن الإفراط في تناول الطعام هو سبب 85 بالمائة من أمراض المعدة المزمنة.
المصدر: fedpress.ru
الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي: حرقة المعدة، والانتفاخ، والغازات. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث شلل في المعدة.
يقول الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: “يمكن للمعدة أن تسع 10 لترات أو أكثر. إذا كانت “مدربة” على ذلك، لأنها تتمتع بإمكانات كبيرة. كما هو معروف، تقام في الولايات المتحدة مسابقات تناول الطعام بين المحترفين والتي تحظى بشعبية كبيرة. يأكل المشاركون في هذه المسابقات ما يصل إلى 10 لترات من الحجم ويعانون من شلل في المعدة. وهذا مفيد للفوز بالمسابقة، ولكن ليس له أي فائدة للصحة.
وبحسب الطبيب، عندما تصاب المعدة بالشلل والانتفاخ، يختفي رد فعل القيء لدى الشخص، وبالتالي يتمكن من تناول الكثير من الطعام. ومع ذلك، تكون الوظيفة الحركية ضعيفة، أي أن الطعام لا يتحرك عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث انسداد.
وينصح الطبيب لتجنب شلل المعدة، وذلك بتعديل النظام الغذائي وعدم الإفراط في تناول الطعام، بحيث لا تزيد كمية الطعام التي يتناولها الإنسان في الوجبة الواحدة عن 300 جرام.
ويقول: “أي أن حجم هذا الطعام يعادل تقريبا 300-400 ملليلتر، حسب كثافة المواد المستهلكة، وهذا الخيار أقل ضررا”.
ووفقا له، إذا شعر الإنسان بالجوع بعد تناول الطعام، فمن الأفضل له أن يصبر بضع ساعات ثم يتمكن من تناول المزيد من الطعام.
ويشير الطبيب إلى أن الإفراط في تناول الطعام هو سبب 85 بالمائة من أمراض المعدة المزمنة.
المصدر: fedpress.ru
